HÁBITOS Y TÉCNICAS DE ESTUDIO

¡Buenos días comunidad virtual! Teniendo en cuenta en las fechas en las que nos encontramos, muchos de vosotros estaréis en plena época de exámenes o bien terminándolos, es por eso que hoy traemos algunos consejos para que puedas sacar adelante tus estudios de la mejor manera posible.

En primer lugar, vamos a exponer algunas sugerencias en cuanto a la organización y planificación del estudio, ya que la mayoría de la gente memoriza la materia a pocos días del examen, lo cual siempre perjudica su aprendizaje.  

1. APROVECHA EL TIEMPO EN CLASE: Es importante aprovechar las horas que pasas en clase, de ese modo, tendrás parte del trabajo hecho. Presta atención a las explicaciones y toma nota de lo más importante. Si te dejan tiempo para realizar las actividades, aprovéchalo.
2. ORGANIZACIÓN DEL ESTUDIO: Acostúmbrate a estudiar todos los días un poco ya que el estudio es como una actividad más de tu vida diaria. Elabora un horario, y según tus necesidades, fija un tiempo mínimo para estudiar.  Si te habitúas todos los días, te resultará más fácil sacar las diferentes asignaturas adelante. También es necesario descansar, márcate unas pautas de descanso en cada sesión de estudio. 
3. ESTUDIA SIN DISTRACCIONES: Busca un sitio para estudiar que te resulte fácil concentrarte sin distracciones. No estudies con la TV o con el teléfono móvil encendido cerca o no estarás atento y perderás el doble de tiempo. 
4. ESTUDIA HACIÉNDOTE PREGUNTAS: Intenta no memorizar la materia como si de un ordenador se tratase. Aprende los contenidos de manera que los comprendas y hacerte preguntas te ayudará a saber si realmente has entendido la lección. 
5. RESUELVE EJERCICIOS YA CORREGIDOS: Búsca o pídele al profesor ejercicios ya resueltos para poner en práctica tus conocimientos y saber si lo has hecho bien. 
6. ORGANIZACIÓN DE LOS MATERIALES: Organiza todos los documentos que poseas para estudiar, siempre será más cómodo encontrar lo que buscas y te ayudará a no perder tiempo en ello. 
7. CUÍDATE: Es necesesario que en épocas de éxamenes cuidemos algunos aspectos como: dormir las horas suficientes, hacer todas las comidas del día, hacer deporte, realizar ejercicios de relajación para que no nos supere el estrés, etc. 

En segundo lugar, te exponemos algunas de las técnicas de estudio que más se utilizan a la hora de sacar adelante una asignatura. 

• LECTURA GENERAL: Se trata de una primera lectura, rápida y atenta, ver de qué trata el contenido del tema, cómo está organizado y captar la relación del tema con otros ya estudiados previamente.

• ESTUDIO DETENIDO DE CADA PARTE DEL TEMA: 

1. Lectura comprensiva de cada parte (comprender el texto, identificar ideas principales y secundarias...).
2. Subrayado (palabras clave, ideas principales, evitar subrayar párrafos enteros...).
3. Esquema (recoge conceptos clave, presenta las ideas de forma ordenada, permite captar fácilmente la estructura y el contenido del tema, etc. 
4. Resumen (Se apoya en el subrayado y el esquema, expresa con tus propias palabras las ideas princicipales, no debe ser demasiado largo, no copiarlo idéntico al libro, etc. 

• PRIMER REPASO: Después de haber realizado estas técnicas llega la hora del repaso. Para ello:

1. Rehacer mentalmente el contenido de cada pregunta, sin libro ni apuntes. 
2. No te limites a recordar sólo algunas palabras o estudiar de memoria.
3. Parafrasea y trata de reproducir con tus propias palabras la información más relevante del tema. 
4. Usa reglas nemotécncicas de palabras clave o visualización de imágenes para que te sea más fácil recordar los contenidos importantes.

• REPASO GENERAL: Es conveniente realizar un segundo repaso, dar un vistazo rápido a tus esquemas, repetir el tema, responder las preguntas previamente realizadas, etc. Cuando puedas recitarte a ti mismo el esquema completo de la lección puedes darla por aprendida y concluir el estudio. 

Por último, te dejamos un vídeo donde se recogen otros consejos para organizar tu estudio con el fin de obtener un aprendizaje de éxito. Si te planificas bien, sacarás más provecho a la sesión de estudio y disfrutarás de tiempo para otras cosas. Con estos consejos, lograrás un aprendizaje más potente y una mayor facilidad para integrar conocimientos y para ponerlos en práctica.

¿Y tú, eres de los que se deja todo para el último día?